2023/2/21 朝 ピザトースト ミネストローネ サラダ ヨーグルト 昼 たぶん ご飯 納豆 手羽元と野菜の煮物 夏みかん 写真が撮れていなかったので，正確に思い出せない オヤツ＆夜 蒸しパン その他 昨夜，夜中に目が覚めた 「アレルギーマーチ♪を演奏するカーニ…