2023/3/28 朝 納豆ピザトースト ポトフ ヨーグルト 夏みかん 昼 ピザトースト ポトフ 日替わり 日替わらない定食 オヤツ＆夜 トースト コーヒー ＆ オートミール粥（味噌+ネギ大豆ミート） その他 陽ざしが暖かく風がさわやか 散歩にもってこいの日 5500歩 …