2023/4/11 朝 フレンチトースト 目玉焼き(+魚肉ソーセージ、ロースマリー風味) 夏みかん 昼 秋刀魚の蒲焼丼 赤インゲン豆のサラダ おかず3種 秋刀魚の蒲焼は買ってきたお惣菜 オヤツ&夜 豆腐ヨーグルトケーキなど その他 朝寝坊したが、なんとか頑張って…
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