2023/4/11
朝 フレンチトースト 目玉焼き（+魚肉ソーセージ、ロースマリー風味） 夏みかん
昼 秋刀魚の蒲焼丼 赤インゲン豆のサラダ おかず3種
秋刀魚の蒲焼は買ってきたお惣菜
オヤツ＆夜 豆腐ヨーグルトケーキなど
その他 朝寝坊したが、なんとか頑張って、散歩（6000歩）と買い物（園芸用の土）と入浴をすませた
駿河湾の桜エビが豊漁だという 散歩の途中で海の見える高台に出たら、沿岸を小型の漁船が何艘も行ったり来たりしている 漁は夜中だと聞いたが、何をしているのだろう 豊漁とはいえ桜エビは高価 もう何年も食べていない
遅い昼食後に、料理 （稲荷ずし トリハム 野菜など下拵え 豆腐ヨーグルトケーキなど） 作り終わって読書のはずが寝てしまった 夕方に目が覚めて少し頭痛 ぼんやりしているうちに日が暮れた
