2023/4/27 朝 チキンカツサンド レンズ豆スープ トマトマリネ ヨーグルト 夏みかん 昨日のチキンカツとキャベツナムルをサンド 庭のサヤエンドウ 5個 エンドウの花が終わりそうなので、サヤを収穫せずにグリンピースになるまで待つことにした 昼 麦ご飯 鯖缶…