2023/5/2 朝 タケノコご飯 豆乳スープ 厚揚げのネギ味噌 サラダ 夏みかん 昼 フルーツトースト 豆乳スープ（朝の） 厚揚げのトースター焼き 豆乳スープは煮立たせないでスープジャーで保温 昼までの3時間くらいなら保存に問題は無いはず 小松菜の緑は褪せて…