2023/5/20 朝 新玉葱のチーズトースト 落とし卵の味噌汁 ヨーグルト 夏みかん 6日前の冷蔵庫在庫から作った朝食 何にもないといっても、いつも自炊していると冷蔵庫には必ず何かがある 昼 卵サンド カップスープ オヤツ＆夜 昼に食べ残したサンドイッチ ＆ …