2023/5/23 朝 小豆ご飯 味噌汁 ブリ照り焼き 豆サラダ など 昼 納豆トースト 厚揚げとシメジの味噌炒め ヨーグルト など オヤツ＆夜 豆腐グルトケーキ ＆ オートミールと胡麻のクッキー（醤油味） 胡麻煎餅が食べたくてクッキーを醤油味にしてみたが…チガウ …