2023/5/24 朝 小豆ご飯 味噌汁 ブリ照り焼き 豆サラダ 昼 サンドイッチ スープ（味噌味） ヨーグルト 夏みかん オヤツ＆夜 豆腐グルトケーキ ＆ アーモンド、プロテインドリンク その他 段ボールを出しに行ったついでに、短い散歩 1500歩 今日は晴れていて風…