2023/6/5 朝 ピザトースト(チリコンカン) サラダ盛り合わせ ヨーグルト カップスープ 昼 ゆかりご飯 鮭 野菜炒め キュウリ 豚汁 夏みかん オヤツ&夜 チーズトースト & 偽わらび餅 その他 朝から疲労感がひどく、やっとのことで散歩に出る 5000歩 散歩を…
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