2023/7/3 朝 納豆―スト 卵サンド ムング豆の豆乳スープ サラダ ヨーグルト 昼 ご飯 納豆 麻婆豆腐 五目豆 ヨーグルト 夜 今日はオヤツなし 卵焼きなど 冷蔵庫にある物を片付けるための夕食 その他 朝の短い散歩 3500歩 午後にZoom会合があるので、家事をバタ…