2023/7/11 朝 ピザトースト 目玉焼き+α 食材が残り少なくなった 昼 タンドリーチキンパスタ 夏みかん 豆乳コーヒー オヤツ＆夜 スコーン ＆ プロテインドリンク その他 暑すぎて散歩は中止 体を動かすために、不用書類をまとめて、車で捨てに行った ついでに…