2023/9/14 朝 納豆ご飯 味噌汁 トリハム+煮浸し 昼 チーズトースト 卵など 豆とキュウリのサラダ オヤツ＆夜 トースト、調理中の作り置きおかずのつまみ食い その他 古い作り置きおかずをすべて食べ終えた！ 冷蔵庫の中身がさびしくなったので、買い物 週末…