2023/11/15 朝 ご飯 ヨーグルト納豆 味噌汁 目玉焼き なます 昼 サンドイッチ ミネストローネスープ ブルーベリーマフィン（オヤツ用に焼いたので試食） オヤツ＆夜 マフィン ＆ 肉まん 味噌汁 肉まんは友人のお土産 その他 昨夜、リビングを冬仕様にした 間…