ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2023-12-02から1日間の記事一覧

2023/12/2

2023/12/2 朝 肉団子鍋 ご飯 大根皮きんぴら みかん 昼 ワッフル コーヒー 急いでいたので、オヤツのような昼ごはん オヤツ&夜 チャーハン 柚子大根 みかん & 柿 アーモンド 豆乳紅茶 その他 午後からピアノ教室 寝坊して夕食のような朝食をゆっくり摂り、…