2023/12/2

2023/12/2

朝　肉団子鍋　ご飯　大根皮きんぴら　みかん

昼　ワッフル　コーヒー

急いでいたので、オヤツのような昼ごはん

オヤツ＆夜　チャーハン　柚子大根　みかん　＆　柿　アーモンド　豆乳紅茶

その他　午後からピアノ教室　寝坊して夕食のような朝食をゆっくり摂り、オヤツのような昼食を食べ、昼食のようなオヤツを食べた　あっという間に一日が過ぎる

明日の朝は地域の防災訓練がある　朝9時に警報が鳴り、避難地に集合　間に合うだろうか、目覚ましを7時にかけた