2023/12/6 朝 ホットサンド ヨーグルト ミネストローネ 昼 肉なし麻婆丼 厚揚げ炒め サラダ みかん オヤツ＆夜 アーモンド みかん ＆ 豆乳小豆 ホットワイン その他 午前中散歩 5000歩 右足の痛みで、ひたすらただ歩くだけの5000歩はつらかった 散歩に飽きて…