ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2023-12-10から1日間の記事一覧

2023/12/10

2023/12/10 朝 ホットサンド チャウダー オレンジ 昼 ライスグラタン 作り置き トマトジュース オヤツ&夜 (ドトールで)アイスコーヒー ワッフル & ネコマンマ その他 夕方からのコンサートを聴きに街まで 夜の運転はもう出来ないのでバスで往復(700円)…