2024/1/27 朝 ホットサンド ミネストローネ ヨーグルト 昼 サラダ ライスグラタン（ミネストローネが変身） 夏みかん オヤツ＆夜 トースト ＆ 雑炊 その他 散歩に出る気力がなかった 一日中引きこもっていた 本を読む元気もなくて、Audibleを聴いていた また…