2024/2/24 朝 ホットサンド（チキンマリネ） ミネストローネ 卵焼きなど ヨーグルト+寒天 昼 納豆ご飯 厚揚げ炒め 枝豆シラス 夏みかん オヤツ＆夜 豆腐グルトケーキ ＆ おでん その他 久しぶりの晴れ間に頑張って散歩 3500歩 小一時間頑張ってもこの程度で…