2024/2/24

2024/2/24

朝　ホットサンド（チキンマリネ）　ミネストローネ　卵焼きなど　ヨーグルト+寒天

昼　納豆ご飯　厚揚げ炒め　枝豆シラス　夏みかん

オヤツ＆夜　豆腐グルトケーキ　＆　おでん

その他　久しぶりの晴れ間に頑張って散歩　3500歩　小一時間頑張ってもこの程度で、これ以上は歩けない　痛みがこんなに続くと悲観的になる

録画してあったテレビ番組を消化視聴　録画したのに見ないで削除するのが勿体ないような気がするが、どうでもいい番組を見る時間も勿体ないような気もする　でも他に用事がない