ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022/8/15

2022/8/15

 サンドイッチ ヨーグルト

 スーパーのお弁当(ジャンバラヤ?ってあるけど,ご飯の上にコロッケとミートボールと目玉焼きが載っている) 完食したけど胃にもたれる 

発熱に備えて解熱剤と炭酸水を買った

 プロテインドリンク 冷蔵庫の残り物

その他 ワクチンの予約でいっぱいのクリニックで一時間半待った 発熱者は外でサンプリングされている 発熱対応の電話がひっきりなし コロナ以外の患者も多い 近隣の医院は休みの所が多いからね 呼吸器科なので「ゴホゴホ」している人も多い 昨夜眠れなかったのもあってストレスで倒れそうだった

帰りにドラッグストアとスーパーでお買い物 洗剤とかティッシュペーパーとかお米とか帰省家族に侵食されてしまった分

家に帰って何もせずゴロゴロ 腕がちょっと痛いだけなのに,気分はもう副反応