ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022/8/14

2022/8/14

 サンドイッチ ヨーグルト

 冷蔵庫の残り物の始末

 プロテインドリンク 残り物の始末

その他 朝いちばんで家族を駅まで送る 帰りがけに野菜(220円)を買い,戻って宅急便を出す 家中のリセット 洗濯をすこしずつ 

疲れ果てて…早く休みたいけれど明日コロナワクチンの4回目なので,発熱を見越して今日できることをする 買ってきたゼブラ茄子の調理は後日