ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2021-10-18から1日間の記事一覧

2021/10/18

2021/10/18 朝 おにぎり(玄米ご飯とゆかり) サラダ菜 酢タマネギ トマト ゆで卵 白菜と豚肉のスープ ヨーグルトセット ソイラテ 昼 ハンバーガー(豚肉 サラダ菜 ピクルス) ポテサラ ニンジン ミネストローネスープ バナナ(+ブルーベリーとオートミール…