2022/1/14 朝 梅シラス粥 豚汁（昨日の残りに白菜を足した） 鰯缶とブロッコリ ヨーグルト ソイティ 昼 豚汁うどん+落とし卵（残りの豚汁をさらにリメイク） 五目豆 大根漬け ブロッコリ+ポテサラ ハッサク（庭で採れた2個のうちの小さいほう） 紅茶 亡夫が2…