ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022-03-06から1日間の記事一覧

2022/3/6

2022/3/6 朝 ご飯 納豆 味噌汁 鮭など ヨーグルト 昼 サンドイッチ 豆乳スープ(朝の味噌汁のリメイク) オヤツ リンゴケーキ コーヒー 夜 ご飯無し サバの味噌煮 菜花の胡麻和え 餃子皮のトマトピザ その他 午前中車で買い物 4681円 3月食費累計10766円 午…