ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022/3/6

2022/3/6

 ご飯 納豆 味噌汁 鮭など ヨーグルト

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 サンドイッチ 豆乳スープ(朝の味噌汁のリメイク)

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オヤツ リンゴケーキ コーヒー

 ご飯無し サバの味噌煮 菜花の胡麻和え 餃子皮のトマトピザ

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その他 午前中車で買い物 4681円 3月食費累計10766円 午後は所用で街まで マン防中なのに街中は人出多し 久しぶりで疲れた

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