2022/3/10 朝 サンドイッチ チリコンカルネスープ ブロッコリと卵 ヨーグルト 昼 焼きそば 麺は人数分だけど野菜が山盛り 炒めたムラサキキャベツがおいしい オヤツ 台湾カステラ 15X15cmの4分の1を食べてお腹いっぱい 夜 おでんと野菜 その他 散歩4000歩く…