2022/5/29 朝 リンゴトースト キャベツとウインナのポトフ サラダ ヨーグルト 昼 そうめん 夜 鶏と大豆のシチュー(昨日の残り) 茄子の煮びたし(レンチンで) その他 少しだけ庭の草取り 室外機の周りは雑草を取り切れず除草剤をまいた
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