ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022/5/29

2022/5/29

朝 リンゴトースト キャベツとウインナのポトフ サラダ ヨーグルト

昼 そうめん

夜 鶏と大豆のシチュー(昨日の残り) 茄子の煮びたし(レンチンで)

その他 少しだけ庭の草取り 室外機の周りは雑草を取り切れず除草剤をまいた