2022/9/7 朝 ピザトースト ギョニソ 卵 ヨーグルト 昼 のりたまご飯 納豆 厚揚げの煮物 春雨サラダ 茄子浅漬け オヤツ トースト 夜 おかず少々 豆乳ドリンク その他 朝から強い雨 散歩無し パソコン作業 動画 昼寝 ピアノ練習 動かないので歩数600歩 体重が…