2022/9/16 朝 サンドイッチ ヨーグルト 昼 麻婆丼 おかず6種 大豆ミートと厚揚げ豆腐の麻婆 ヴィーガンじゃないので卵焼きを少し食べた 夜 豆乳ドリンク セサミブレッド（いつものライ麦パンに白ごまを入れてみた モッチリ重いパンが焼けた） その他 車の定…