2022/9/26 朝 炊き込みご飯 豚汁 鮭 目玉焼き など 鮭の切り身が小さすぎて目玉焼きを追加 昼 お好み焼き ソースはスイートチリとマヨネーズ キャベツとおからパウダーが多めで，そぼろのようになったのをかき集めた キャベツが消費しきれない オヤツ トース…