2022/10/17 朝 フルーツトースト ヨーグルト 肉豆腐卵とじ パンに柿・ブルーベリー・パイナップルをのせてトーストした 違和感なし 昼 炊き立てご飯 麻婆茄子（大豆ミートで） 納豆 スープ（一昨日の残り） 麦飯だけど炊き立てでおいしくて，おかわりした オ…