2022/12/11 朝 大根葉トースト サラダ ミネストローネ ヨーグルト 昼 レタスチャーハン コーンスープ（プロテイン入り） 弱り始めたレタスを大量消費 オヤツ＆夜 豆乳コーヒー アーモンド 干し芋 ＆ パン粥スープ その他 今日こそ散歩と，アレクさんに朝7時…