2023/4/14 朝 フレンチトースト サラダ スープ ヨーグルト 夏みかん 昼 おにぎり 巣ごもり卵 スープ キャベツ消費 オヤツ＆夜 豆腐グルトケーキ ＆ プロテインドリンク その他 朝から庭を徘徊 サヤエンドウはまだ小さい 今年の夏はゴーヤを育てようとプラン…