2023/4/26 朝 サンドイッチ（卵2個 トマト キュウリ） レンズ豆のスープ ヨーグルト 庭のサヤエンドウ 5個 強い雨なのでちょっとだけ 昼 タケノコご飯 味噌汁 チキンカツ サヤインゲンソテー 久しぶりの揚げ物 鶏むね肉半枚で、オートミールの衣をつけてみた…