ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2023-05-04から1日間の記事一覧

2023/5/4

2023/5/4 朝 キュウリトースト スープ(肉団子とキャベツ・コーン) サラダ(トリハム・目玉焼きなど) ヨーグルト(寒天・いちご) 夏みかん 昼 ご飯 スープ(朝の) 納トマト 小松菜・人参・蒟蒻 夏みかん オヤツ&夜 黒ゴマとオートミールのクッキー & …