2023/5/21 朝 卵サンド 豆サラダ ヨーグルト 夏みかん 昼 豆ご飯 厚揚げときのこの炒め物 味噌汁 豆サラダ オヤツ&夜 トースト 豆の味見 & カップスープ その他 昨夜も寝付けず、朝から頭痛で身体がだるい お昼近くになってやっと散歩に出た 5500歩 歩いて…
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