2023/5/22 朝 チーズトースト チキングリル スープ 豆サラダ ヨーグルト 豆乳 昼 スープ チキングリル（朝と同じ） おにぎり ミカン 今日は鶏むね祭り 朝と昼で鶏むねを一枚食べた オヤツ＆夜 豆腐グルトケーキ ＆ プロテインドリンク その他 晴れていたせい…