2023/5/25 朝 小豆ご飯 目玉焼き 豆サラダ 夏みかん 昼 レモントースト 豆サラダ 味噌スープ オヤツ＆夜 モンブランケーキ（友人宅にて） ＆ プロテインドリンクなど その他 午前中早めに散歩 5500歩 汗だくでシャワー 友人からのお誘いでお宅におじゃま 午…