2023/5/25

2023/5/25

朝　小豆ご飯　目玉焼き　豆サラダ　夏みかん

昼　レモントースト　豆サラダ　味噌スープ

オヤツ＆夜　モンブランケーキ（友人宅にて）　＆　プロテインドリンクなど

その他　午前中早めに散歩　5500歩　汗だくでシャワー

友人からのお誘いでお宅におじゃま　午後いっぱいしゃべり倒してきた

だからここに書くことが何にもない　昼寝してないので早めに眠れるか？