2023/7/23 朝 納豆ご飯 味噌汁 サラダ 焼き浸しなど ヨーグルト 昼 フレンチーズトースト ジャーサラダの冷製豆乳スープ オヤツ＆夜 スコーンなど ＆ レーズンパン その他 三日ぶりに短い散歩 2500歩 ついでに買い物 846円 7月食費累計 15975円（÷700円）≒22…