2023/9/20 朝 ライ麦パンのサンドイッチ 茶碗蒸し ヨーグルト 牛乳 冷蔵庫にある物ですます 昼 おはぎ 牛乳 料理する気になれないが、スーパーのお弁当には食欲がわかない おはぎだけは食べたいと思った オヤツ＆夜 味噌汁+ご飯→ねこまんま その他 風邪が治…