2023/10/25 朝 チキンカツ丼 味噌汁 みかん 朝からカツアゲ 昼 カツサンド 具沢山ショウガスープ オヤツ＆夜 焼き芋 アーモンドなど その他 大腸がん検診の検体を提出しにクリニックへ ついでに100均で来年のカレンダー A3判を3冊 A4判、B4判を一冊づつ買う …