2023/10/29 朝 サンドイッチ ミネストローネスープ ヨーグルト 豆乳 昼 肉豆腐丼 味噌汁 オヤツ＆夜 リンゴケーキ 豆乳 その他 右膝の痛みがなくなったので、少し長い散歩 5000歩 少し汗ばむくらいのペースで歩けた 残念なことに、今度は左膝が痛くなった 歳…