2023/11/4 朝 ピザトースト カボチャのポタージュ（スパイスは庭のタイム） サラダ ヨーグルト 昼 カップラーメン キウイ 備蓄品のカップ麺の賞味期限が二か月前に切れていたので…ちょうど食べ頃w オヤツ＆夜 カボチャとリンゴのケーキ ミルクティー 作り置…