2023/11/17 朝 ゆかりご飯 作り置きおかず 豚汁（昨日のミソストローネをお椀に盛る） 昼 サンドイッチ 五目豆 ごま豆乳豚汁（朝の豚汁のリメイク ごまと豆乳入れた） 温かい汁物が欲しい季節 まとめて作って味変している オヤツ＆夜 ブルーベリーマフィン …