ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2023/11/17

2023/11/17

 ゆかりご飯 作り置きおかず 豚汁(昨日のミソストローネをお椀に盛る)

 サンドイッチ 五目豆 ごま豆乳豚汁(朝の豚汁のリメイク ごまと豆乳入れた)  温かい汁物が欲しい季節 まとめて作って味変している 

オヤツ&夜 ブルーベリーマフィン アーモンド & プーアール茶

その他 昨夜から雨 散歩は無し 午後に一時晴れたがあとは肌寒い

こういう日はコタツが懐かしい 何年か前に決別したのに… 床暖房に張り付いているが頼りない 

加齢と共に、洗面脱衣所が寒く感じるようになった 浴室にも暖房がないが、とりあえず脱衣所にエアコンを入れることを考えている 浴室にはせめてマットを敷こうか