2023/11/20 朝 麻婆丼 味噌汁 五目豆 みかん 麻婆豆腐に大豆ミートを使った ひき肉の油が恋しいかも 昼 黒はんぺんバーガー 豆乳スープ トマトジュース（＋シークワーサー） オヤツ＆夜 アーモンド ココア 作り置きおかずなど その他 散歩5500歩 風が強いの…